Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 98,89g | Prot: 95,19g | Hh: 24,82g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Жареное Яйцо, Cheese Gallery Cheddar. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ремит Балык Дарницкий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Астория Бургер Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Välipalat/Muut: Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Astoria Бургер Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ремит Балык Дарницкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|