Päiväkirja - 4lici3, 12 joulu 20

niente, non ce la posso fare
41,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2020:
752 kcal Rasva: 20,31g | Prot: 37,85g | Hh: 107,73g.   Aamiainen: Kellogg's Special K Classic, Yogurt alla Frutta (Magro), Kiwi. Lounas: Conad Scamorza Fresca , Finocchio Crudo, Sedano. Päivällinen: Pizza Margherita, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile. Välipalat/Muut: Muller Yogurt Bianco 0%, Arance. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ma lasciala stare la bilancia. dai, non ti arrendere! 
12 joulu 20 jäseneltä: Pink💕Moon©
invece puoi farcela, ce la stai facendo, non pensare alla bilancia 💪🏻😊 
12 joulu 20 jäseneltä: xoxoitsmeyeah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4lici3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.