|
Blutdruck: Li.> 120 / 78 / 77 (15:30 Uhr)
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2552 kcal
|
Rasva: 113,99g | Prot: 100,24g | Hh: 283,84g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Aldi Schwarzwälder Schinken, Clementinen, Wasa Sesam , Marmelade, Zwergenwiese Bärlauch Streich, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Qi2 Beef Sticks , Tomaten, Mandarine, Banane, Alpro Hafer Mandel, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Milfina Butter , REWE Roggenkasten, Grünländer Bärlauch. Välipalat/Muut: Apfel, Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Teviana Kirsch-Quarkstrudel, Choceur Belgische Pralinen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|