Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 8,89g | Prot: 12,36g | Hh: 183,63g.
Aamiainen: Макдоналдс Кетчуп, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Päivällinen: Компот без Сахара, Мой Нектар Апельсиновый, Мандарины, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|