Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 23,50g | Hh: 225,45g.
Aamiainen: BioBio Hafer Drink Schoko, Bonduelle Goldmais Kentucky Mix, Bedda Scheiben Bockshornklee, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Äpfel, Alpro Hafermilch, Haferflocken Feinblatt, Birnen, Gemüse Brühe, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kohlrabi, Ingwer, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|