Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 18,43g | Prot: 39,10g | Hh: 116,91g.
Aamiainen: Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Päivällinen: Shepherd's Pie with Beef. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|