|
No gain.
Took Lasix and Potassium
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 63,90g | Hh: 157,11g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Food Lion Strawberry Cream Cheese Streusel Muffins, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Päivällinen: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Ground Turkey (Cooked) . Välipalat/Muut: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|