Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 24,33g | Hh: 65,78g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Президент Сыр, Репа. Lounas: Долма, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayse(@)-1ayse
|