Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 125,04g | Hh: 149,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Bonfesto Cream Cheese, Хлебцы Ржаные, Икра Лососевая. Lounas: Усладов Торт Тирамису, Мэри Пирожное Пражское, Курица Вареная, Груша, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Storck Toffifee . Päivällinen: Миндаль Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые), Теремок Эклер со Взбитыми Сливками. Välipalat/Muut: Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|