Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 61,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 25,44g | Hh: 208,63g.
Aamiainen: Курага. Lounas: Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Каравай Сухари с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко). Välipalat/Muut: Мандарин, Капуста Тушеная, Каравай Сухари с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко), Каравай Сухари с Изюмом, Курага, Капуста Тушеная, Курага, Окей Банан, Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|