Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 78,35g | Prot: 68,00g | Hh: 87,26g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. Lounas: Глобус Салат Здоровье, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами, Макароны с Маслом. Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная. Välipalat/Muut: Чай, Кофе Латте, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|