Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 31,81g | Hh: 87,07g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем. Lounas: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Свиной Фарш, Barilla Макароны Отварные, Капуста Тушеная с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinalelakova
|