Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 22,77g | Hh: 98,14g.
Aamiainen: Богучарские Семечки Подсоленные, Борщ Вегетарианский. Lounas: Капустный Салат, Богучарские Семечки Подсоленные. Päivällinen: Капустный Салат, Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Борщ Вегетарианский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|