Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2013
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 71,11g | Hh: 236,40g.
Aamiainen: Marmelade, Marmelade, Vollkornbrot. Lounas: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Tomaten, Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik, Vollkornbrot. Päivällinen: Kühne Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Gebirgsjäger Edel Gemüse in Aspik. Välipalat/Muut: Jever Fun, Kinder Milchschnitte, Honig. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|