Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 28,34g | Prot: 29,04g | Hh: 143,80g.
Aamiainen: Vitanella Musli Premium. Lounas: Winiary Majonez, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka z Ziarnami. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|