Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 26,06g | Hh: 63,10g.
Aamiainen: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Пшеничный Хлеб, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|