Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 36,45g | Hh: 63,20g.
Aamiainen: Банан, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Вареное Яйцо, Чабан Сыр Нежный, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|