Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 61,27g | Prot: 55,85g | Hh: 97,70g.
Aamiainen: Рыбный Суп, Летний День Молоко 3,2%, Сметана , Вареное Яйцо, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lounas: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино , Рыбный Суп. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир из Свежайших Сливок , Магнит Банан, Тавр Сосиска Ганноверская, Творог 5%, Рыбный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana79731
|