Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 110,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 30,26g | Hh: 68,21g.
Aamiainen: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lounas: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Сыр Адыгейский, Прайм Стар Запечённое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bagira8413
|