Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2538 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 130,33g | Hh: 323,60g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Lounas: Kraft Sottilette Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Uovo, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Beretta Guanciale a Cubetti, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Välipalat/Muut: Eurospin Arachidi Tostate, Motta Marrons Glacé. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|