Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 39,70g | Hh: 159,72g.
Aamiainen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Almette Frischkäse mit Steinpilz. Lounas: Knorr Salatkrönung Französische Art, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Krautschupfnudeln (Selbstgemacht). Välipalat/Muut: Weißwein, Gold Ochsen Original, funny-frisch Jumpys, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|