Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 39,49g | Hh: 201,19g.
Aamiainen: Emeth Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Tostadas de Arroz. Lounas: Salsa Blanca, Giacomo Capelettini Queso y Jamón, Paladini Mortadela. Päivällinen: Arroz con Leche. Välipalat/Muut: Godet Bizcochuelo Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luliiperez
|