Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 64,12g | Hh: 119,06g.
Aamiainen: Приволжский Творог 5%, Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Мандарины, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Картофельное Пюре, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Snickers Snickers White. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kati_katiii
|