Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2013
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2476 kcal
|
Rasva: 107,29g | Prot: 70,25g | Hh: 323,51g.
Aamiainen: Мёд, Яблоко, Овсянка. Lounas: Банан, Orion Choco-Pie. Päivällinen: Бургер Кинг Воппер с Сыром. Välipalat/Muut: Натуральный Сыр, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Свежевыжатый Яблочный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|