Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 92,88g | Prot: 201,04g | Hh: 97,56g.
Aamiainen: Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Яичный Белок, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Форель. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Отруби, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), DopDrops Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|