Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 38,64g | Hh: 184,48g.
Aamiainen: Honig, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel , Netto Sonnenblumenkernbrot. Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Mondamin Mehlschwitze, Birkenhof Möhrengemüse, Iglo Backfisch-Stäbchen, Kartoffelbrei. Päivällinen: Kinder Schokolade, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Aldi Multivitaminsaft. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|