|
Inflammation and weight down
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 76,06g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Oatmeal. Lounas: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, KFC Original Recipe Chicken Wing, Great Value Bottled Water (Bottle), KFC Fried Chicken Breast. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Quaker Caramel Rice Crisps, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|