Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 138,95g | Prot: 53,90g | Hh: 133,97g.
Aamiainen: Chorizos. Lounas: Jeddah Beef Biryani. Päivällinen: Kellogg’S Granola Crunchy, Kellogg’S Corn Flakes. Välipalat/Muut: Cerveja. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|