Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 59,60g | Hh: 83,84g.
Aamiainen: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Sonna Mera Хрустящие Корнишоны. Lounas: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Сыр, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, KDV Джумка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|