Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 8,59g | Prot: 15,18g | Hh: 57,40g.
Aamiainen: Овсяные Отруби, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|