Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 95,82g | Prot: 70,40g | Hh: 192,94g.
Aamiainen: Кофе, Глобус Свекла с Черносливом, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гринагро Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Lounas: Ржаной Хлеб, Шоколадница Щи по-Старорусски. Päivällinen: Брянконфи Печенье Ореховое, Чай, Роса Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Гринагро Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Королек. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|