Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3407 kcal
|
Rasva: 3659,90g | Prot: 137,67g | Hh: 459,71g.
Välipalat/Muut: Ketoprak, Nasi Uduk, Permen Coklat Putih, Kue Nagasari, Salak, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Energen Sereal Coklat, Calbee Wings Kris Bee, Gemblong, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Apollo Pandan Layer Cake, Bimoli Minyak Goreng, Lontong, Klepon. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|