Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 42,29g | Hh: 97,44g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Вода с Лимоном. Lounas: Кофе (из Растворимого Порошка), Цветная Капуста на Пару, Вода с Лимоном, Чечевица Вареная. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Джин с Тоником. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТерНатаТер
|