Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 111,58g | Hh: 115,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Oldenburger Сыр Легкий, Кексики творожно-протеиновые ORom ✅. Lounas: Окей Манго, Пава Пава Бедро Индейки Б/Кожи /Пава-Пава/, Мистраль Гречка, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Идея Миндаль. Päivällinen: Морковь, Рузский Творог Обезжиренный , Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|