Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 66,94g | Hh: 229,82g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Печенье, Мандарины, Летний День Молоко 2,5%. Lounas: Печенье, Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Винегрет. Päivällinen: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, курица в сметане, Макароны отварные, Bonduelle Огурцы Маринованные. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Батончик, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Летний День Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|