Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 59,62g | Hh: 296,40g.
Aamiainen: Русский бисквит Кекс Мраморный, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сахар, Якобс Кофе Крема. Lounas: Навашинский Хлеб Булочки Докторские, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Роллтон Макароны, Ермолино Пицца Студенческая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wiktoriya28
|