Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 77,95g | Prot: 63,37g | Hh: 208,11g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Восход Хлеб "Льняной". Lounas: Компот из Сухофруктов, Селедка под Шубой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Восход Хлеб "Льняной", Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная . Välipalat/Muut: Коломенское Лаваш Армянский , Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|