Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 18,23g | Prot: 12,49g | Hh: 59,49g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Fantelle Торт Пчелка. Lounas: Mlekara Sabac Каймак 70%, Восход Хлеб Деревенский на Хмелю . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|