Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 116,03g | Prot: 41,91g | Hh: 13,48g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Тамариони Вино Белое Сухое, Гармония Сметана 20%, Гипербола Капуста Отварная Микс, Черкизово Фарш Домашний, Сыр Российский, Hochland Фетакса в Рассоле, Оливковое Масло, Маслины, Солнечная Фазенда Руккола, Сливочное Масло, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Evolution Food Миндальная Мука, Икра, Good Food Орех Макадамия, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|