|
вот когда отмечаешь день рождения и не спишь целые сутки два дня. задержка воды
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 105,12g | Hh: 141,56g.
Aamiainen: Корица, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Банан, Dr.Oetker Разрыхлитель, JLC Сметана 15%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная, Увелка Рис Бурый. Välipalat/Muut: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Edgar Тортилья без Дрожжей. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|