Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 46,66g | Hh: 140,35g.
Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Buko Balance, Kaffee. Lounas: Gewürzgurken, Dulano Hänchenbrust, Clementinen, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Wasser. Päivällinen: Bofrost Hack-Wirsing-Auflauf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: Berentzen Kirschlikör, Schokokekse, GutBio Karotten. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|