Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 71,69g | Hh: 120,98g.
Aamiainen: 다진 햄, 계란후라이, 황태미역국, 농심 귀리밥. Lounas: 세븐일레븐 감동란, 계란후라이, 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leekwangmin
|