Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 30,71g | Hh: 69,21g.
Aamiainen: Голубика, Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lounas: Минскхлебпром Хлеб Водар, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|