Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 60,16g | Hh: 165,79g.
Aamiainen: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Mortadella, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft. Päivällinen: Mehlknödel, Knorr Puten-Geschnetzeltes. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|