Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 11,18g | Prot: 23,85g | Hh: 70,98g.
Aamiainen: Mandarynki, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, FruVita Skyr Naturalny. Päivällinen: Sonko Ryż Biały, Tortex Ketchup Łagodny, Biedronka Mix Tęczowych Warzyw. Välipalat/Muut: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|