Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 86,00g | Hh: 149,49g.
Aamiainen: Choco Bistro Mais-Waffeln, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch. Päivällinen: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Bellasan Vitareform, Choco Bistro Mais-Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|