Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 91,73g | Hh: 88,74g.
Lounas: Suzi Wan Sauce Soja Salé, Huile d'Olive, Oignons, Oeuf, Sushi Shop Soupe Miso, Amora Moutarde Fine et Forte, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Oranges, Lidl Steak de Porc. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|