Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 63,81g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе Эспрессо, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Эколайн Рис Пропаренный. Päivällinen: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|