Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3223 kcal
|
Rasva: 114,18g | Prot: 165,09g | Hh: 393,96g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Сырники, Сырники, Печенье. Päivällinen: Метатр Блины Домашние, Блины на Молоке, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гороховый Суп, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Välipalat/Muut: Виноград, Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|