Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2552 kcal
|
Rasva: 147,39g | Prot: 42,53g | Hh: 270,22g.
Aamiainen: Конти Супер Контик Шоколад, Кукурузные Палочки, Винегрет, Хлеб. Lounas: Венигрет, Хлеб Черный, Ермолино Блины с Куриным Мясом, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Шоколадное Печенье. Välipalat/Muut: Конти Супер Контик Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|